أسباب سلس البول
ما هو هيكل الجسم الذي يسبب سلس البول؟
يحدث سلس البول عندما تضعف عضلات قاع الحوض في قاع الحوض. إذا كانت عضلات قاع الحوض في حالة صحية ، وعندما تضطر البطن ، فإن نسيج عضلات قاع الحوض سوف يغلق مجرى البول بشكل منعكس لمنع سلس البول. يمكن القول أن سلس البول هو علامة على استرخاء عضلات الحوض.
ما هي الأنواع الشائعة من سلس البول لدى النساء؟
عند السعال والعطس ، عند الجري ، حتى إذا لم يكن هناك بول ، يُطلق على سلس البول الذي يحدث عندما يُجبر البطن "سلس البول البطني". هذا هو النوع الأكثر شيوعا من سلس البول بين النساء ، باستثناء كبار السن. هناك أيضًا نوع تمثيلي من سلس البول الأنثوي ، وهو "سلس البول المثير للإعجاب" الذي يتسم بأهمية خاصة مع تقدم العمر. عندما تشعر بالبول ، حتى لو اندفعت إلى المرحاض ، فلن يفوت الأوان لتسبب البنطلون الرطب في الانتماء إلى الأخير.
ما هي العادات التي تجعل سلس البول أسوأ؟
التبول الصحي هو بعد الذهاب إلى المرحاض بعد الشعور بـ "الرغبة في الذهاب إلى المرحاض" ، ثم تقلصات المثانة ، وتخفيف الإحليل ، ويبدأ التبول. ومع ذلك ، في ظل الظروف التالية ، من السهل التسبب في سلس البول أو جعل سلس البول أسوأ:
عند التبول ، مارس قوة قوية على البطن ، وعضلات البطن تقوم بإفراز البول بقوة ؛
لا البول ، ولكن في كثير من الأحيان تشغيل المرحاض ؛
· بعد نهاية التبول ، من الضروري تأكيد وجود أو عدم وجود بقايا البول.
· الأشخاص المعرضين للإمساك يختنقون في المرحاض كل يوم.
عند التبول ، من المهم جدًا استرخاء قاع الحوض حتى يمكن تصريف البول بسلاسة.
